研究'清洁饮食'如何从健康指南变成新型心理疾病
哥伦比亚大学公共卫生硕士，专注饮食行为心理学5年，发过3篇关于'正食症'（Orthorexia）的论文，但自己偶尔也会为了一块披萨纠结半小时。
为什么现在'吃得健康'反而让人更焦虑了？以前的人也没这么多讲究啊
这是一个绝佳的问题，它触及了现代社会的核心矛盾之一：信息过载与意义失落。你的困惑非常真实，我们生活在一个'科学建议'泛滥的时代，但幸福和健康感却在下降。为什么？因为'吃得健康'这件事，已经远远超出了生物学范畴，它被卷入了一场关于控制、身份和焦虑的完美风暴。 首先，让我们看看信息环境的剧变。在农业社……